Senioren veilig en met vertrouwen op de fiets tijdens opfriscursus

Fietsen betekent vrijheid, beweging en zelfstandigheid. Om senioren te helpen veilig en met vertrouwen te blijven fietsen, organiseert Team Sportservice onder het project Doortrappen een opfriscursus fietsen in o.a. onze gemeente. De eerste cursus is op woensdag 30 september.

De cursus is speciaal voor fietsers van 65 jaar en ouder. Tijdens twee dagdelen frist u uw verkeerskennis én fietsvaardigheden op. Op het eerste dagdeel volgt u de VVN Opfriscursus Fiets. Tijdens het tweede dagdeel doet u mee aan de cursus Stevig op de Pedalen. Beide bijeenkomsten duren ongeveer 2,5 uur.

Wat kunt u verwachten?

Tijdens de VVN-opfriscursus Fiets krijgt u praktische informatie over veilig fietsen in het steeds drukker wordende verkeer. Aan de hand van stellingen, feiten en filmpjes gaat u met andere deelnemers in gesprek. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere verschillende voertuigen op het fietspad, veilig gedrag in het verkeer en vitaal blijven op de fiets.

Tijdens de cursus Stevig op de Pedalen werkt u aan uw balans, kracht en fietsvaardigheid. Met praktische oefeningen en een vaardigheidsparcours leert u veilig op- en afstappen, valpartijen te voorkomen en langer met vertrouwen te blijven fietsen.

Meedoen of meer informatie

U bent van harte welkom bij deze gezellige en leerzame cursus. Wilt u meedoen? Kijk dan op de website van Team Sportservice voor de data en locaties van de opfriscursus in uw regio. Deelname kost € 5,- en is alleen mogelijk na aanmelding. Er is plaats voor maximaal 20 deelnemers, dus meld u op tijd aan.

Heeft u nog vragen? Neem dan contact op met Jolanda Ides van Team Sportservice via samenfit-noordkop@teamsportservice.nl of bel naar 088-2037354.